ГЭРБ: когда изжога — это не просто неудобство, а сигнал организма

Что такое гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это не просто изжога после жирного или острого ужина. Это хроническое состояние, при котором кислое содержимое желудка регулярно попадает обратно в пищевод, раздражая его стенки. Если не обратить на проблему внимания, ГЭРБ может со временем привести к серьёзным последствиям, включая воспаление, язвы и даже предраковые изменения. Подробнее на https://aleksclinic.ru/services/detail/gastroezofagealnaya-reflyuksnaya-bolezn-gerb/.

Как понять, что у вас ГЭРБ?

Симптомы могут проявляться по-разному. У кого-то — лёгкая изжога, у кого-то — постоянный дискомфорт. Вот основные признаки, на которые стоит обратить внимание:

• Постоянная или частая изжога, особенно после еды или во время сна;

• Отрыжка и ощущение горечи или кислоты во рту;

• Боль в груди, не связанная с сердцем;

• Ощущение «кома» в горле, трудности при глотании;

• Сухой кашель без простуды, особенно ночью;

• Охриплость голоса по утрам.

Если вы замечаете эти симптомы регулярно — не откладывайте визит к гастроэнтерологу.

Причины развития заболевания

ГЭРБ развивается по ряду причин. Среди них:

1. Ослабление нижнего пищеводного сфинктера — мышцы, которая должна предотвращать обратный ток пищи.

2. Избыточный вес и ожирение.

3. Неправильное питание: жирная пища, кофе, алкоголь, шоколад, газировка.

4. Курение.

5. Частые стрессы и переедания.

6. Беременность (временное сдавливание органов).

Как лечится ГЭРБ?

Терапия подбирается индивидуально, но в основе — комплексный подход:

• Диета и образ жизни: отказ от переедания, ужин не позднее чем за 2–3 часа до сна, снижение веса.

• Медикаментозное лечение:

  • ингибиторы протонной помпы (уменьшают выработку кислоты);

  • антациды (нейтрализуют кислоту);

  • прокинетики (улучшают моторику ЖКТ).

• Хирургическое вмешательство — в тяжёлых или запущенных случаях.

Профилактика — ключ к качеству жизни

Чтобы снизить риск развития ГЭРБ или облегчить уже имеющиеся симптомы:

• не ложитесь сразу после еды;

• откажитесь от тесной одежды в области живота;

• ограничьте употребление алкоголя и кофеина;

• следите за весом и избегайте стрессов.

ГЭРБ — это не просто временное недомогание. Это сигнал организма, который нельзя игнорировать. Своевременная диагностика и изменение образа жизни способны существенно улучшить самочувствие и избежать серьёзных осложнений в будущем.