Горячие обертывания: все, что нужно знать о процедуре

Горячие обертывания имеют особую репутацию в мире красоты. Считается, что эти процедуры помогают избавиться от лишних сантиметров и значительно улучшают состояние кожи. Действительно ли это так и обязательно отправляться за wow-эффектом в салон красоты?

Принцип действия

Для того, чтобы создать разогревающий эффект, для обертываний используются следующие компоненты:

  • перец;
  • имбирь;
  • кофе;
  • горчица;
  • мед;
  • эфирные масла.

При соприкосновении с кожей они повышают температуру тела. Полиэтиленовая пленка, используемая при обертываниях, позволяет усилить и продлить согревающее действие. Создается своеобразный эффект сауны для того участка тела, на который нанесен состав.

Благодаря ему начинают происходить следующие вещи:

ускоряется обмен веществ;

ускоряется кровообращение;

активизируется работа потовых желез.

Все это позволяет снять отечность, вывести лишнюю жидкость из организма. Вдобавок, при повышенной температуре кожи уходовые компоненты, которые содержатся в косметических составах, лучше проникают в кожу. Глубокое увлажнение помогает стать ей более гладкой, повышает плотность и эластичность эпидермиса.

Делать обертывания можно как в домашних условиях, так и в салоне красоты. Для того, чтобы процедура была полезной для кожи и безвредной для здоровья, необходимо соблюдать меры предосторожности.

Противопоказания и меры предосторожности

Обертывания с использованием разогревающих компонентов кажутся прекрасной идеей. Однако как любое действенное средство они имеют ряд противопоказаний к применению.

Отказаться от горячих обертываний советуют при следующих заболеваниях и состояниях:

  • беременность;
  • грудное кормление;
  • варикоз;
  • тромбофлебит;
  • болезни сердца и сосудов;
  • менструация.

Наибольшую эффективность будут иметь курсы обертываний, а не отдельные процедуры. Курс состоит из 10-15 процедур, проводимых в течение одного-двух месяцев. Выраженный целлюлит – повод увеличить количество процедур до рекомендуемого максимума. Между курсами желательно делать паузу длинной в один месяц.

Противопоказанием к горячим обертываниям может быть также непереносимость отдельных компонентов. Если после нанесения состава на кожу вы чувствуете сильное жжение, дискомфорт, слабость или головокружение, то вам следует как можно скорее снять пленку и смыть маску, используя не слишком горячую воду.

К горячим обертываниям не нужно относиться как к чудодейственному средству. Они имеют выраженный внешний эффект, но никак не воздействуют на саму проблему.

Отечность может быть следствием избыточного потребления соли и задержки жидкости в организме, а может развиваться из-за проблем со здоровьем. Курс обертываний поможет избавиться от лишних объемов, но без изменения образа жизни или консультации с врачом отечность вскоре вернется.

Целлюлит – это неравномерное распределение подкожного жира. Горячие обертывания в домашних условиях помогают ускорить обменный процесс, благодаря чему кожа становится более ровной. Однако для того, чтобы добиться заметного результата, часто требуется сокращение процента жира в организме. Это достигается при помощи диеты с высоким содержанием белка и регулярных физических нагрузок.

Как усилить эффект от горячих обертываний?

Советы для тех, кто хочет добиться максимального эффекта при помощи процедур:

  1. Не забывайте о подготовке кожи к процедуре

Компоненты состава будут действовать сильнее, если вы проведете предварительное очищение кожи. Душ, скраб и легкий самомассаж помогут избавить эпидермис от омертвевших клеток и подготовят его к воздействию активных компонентов.

  1. Будьте последовательны

Некоторые замечают эффект уже после первой процедуры, другим требуется более продолжительный курс. Однако и первые, и вторые выиграют от завершения курса из 10-15 процедур. Эффект горячих обертываний будет более выраженным и продлится дольше.

  1. Сочетайте обертывания с другими мерами

Ими могут стать курс массажа, увеличение физических нагрузок и смена рациона питания. Обычная ходьба позволяет укрепить мышцы ног и ягодиц, благодаря чему целлюлит становится менее выраженным. Массаж имеет сходный с горячими обертываниями эффект: он стимулирует обмен веществ и лимфоток, усиливая действие косметических процедур.

Сокращение количества соли, сахара, кофе, черного чая в рационе позволяет уменьшить отечность, препятствует появлению «апельсиновой корки».

Обертывания для похудения в домашних условиях имеют выраженный внешний эффект. Усилить и закрепить его помогут активный образ жизни, курс массажа и пересмотр диеты.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Будь красивой

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Notify of