Обертывание — довольно приятная и совершенно безболезненная процедура. Под специальную герметичную пленку на кожу наносится активное вещество, которое благоприятно действует на кожу, совершенствует и улучшает ее внешний вид.
За счет создания «парникового» эффекта, происходит быстрое впитывание и сжигание жировых клеток. Также в салонах обычно для достижения наилучших результатов используют термоодеяло, которым укрывают клиента примерно на 1 час. Проводя такие процедуры несколько раз в месяц, можно добиться стойких положительных результатов.
Стоит ли это делать?
Видов обертываний существует огромное множество, но на протяжении уже многих лет самым популярным является обертывание с медом.
Этот целебный продукт замечательно очищает, выводит токсины и шлаки, улучшает обмен веществ, подтягивает и выравнивает кожу. Если использовать натуральный качественный мед, то эффект будет просто потрясающим.
Под пленкой температура тела увеличивается. Поры открываются, и активные вещества, содержащиеся в меде, проникают глубоко под кожу и выводят жировые отложения и лишнюю воду. Повышается упругость и общий тонус. Поэтому кожа хорошо подтягивается и заметно молодеет уже через 10-15 процедур.
Также в сам мед можно добавлять дополнительные компоненты. Существует несколько очень действенных рецептов медовых обертываний. Самые распространенные из них:
- с кофе,
- с горчицей,
- с молоком,
- с йогуртом
- с уксусом.
А в сочетании с разными эфирными маслами медовое обертывание может быть еще и прекрасным средством для ароматерапии.
Пошаговая инструкция для домашнего применения
Медовые обертывания против целлюлита вполне доступны и в домашних условиях. Понадобится мед, пищевая пленка и минимум усилий. Результат будет не хуже, чем после дорогого сеанса в салоне красоты. Рассмотрим весь процесс поэтапно:
- сперва необходимо тщательно очистить кожу тела с помощью скраба, чтобы удалить омертвевшие клетки и позволить питательным веществам меда проникнуть как можно глубже;
- затем немного разогреть 8-10 столовых ложек меда на водяной бане;
- нанести тонким слоем мед на обрабатываемый участок кожи. Обычно, это талия, ягодицы и бедра;
- обернуться пищевой пленкой в несколько слоев, начиная с бедер и поднимаясь выше до груди;
- надеть теплые брюки и обмотаться шерстяным пледом;
- расслабиться и отдохнуть 1-1,5 часа;
- снять пленку, сделать легкий массаж и принять контрастный душ;
- для усиления эффекта нанести любой антицеллюлитный крем или гель.
Специальная техника «минус 3 кг»
Эта одна из самых популярных процедур с использованием меда. Только перед проведением такого обертывания внимательно осмотрите участки кожи, которые собираетесь обрабатывать. На них не должно быть ссадин, ожогов, воспалений, опухолей и видимых варикозных расширений.
Дело в том, что в состав «волшебной» смеси для обертывания входит горчица. Она усиливает разогревающий эффект, улучшает кровообращение и значительно быстрее выводит лишнюю воду.
Рецепт медового обертывания «минус 3 кг» достаточно прост:
- 2-3 столовых ложки теплого меда смешивают с 1 столовой ложкой оливкового масла и 2 столовыми ложками сухого горчичного порошка.
- Полученную смесь наносят на проблемные участки (например, живот и бедра), оборачивают пищевой пленкой и укутывают теплым одеялом. Длительность процедуры не более часа. В это время лучше не употреблять какие-либо продукты или питье.
- После этого принимаем теплый душ и натираем кожу специальным маслом, кремом или молочком.
Для ощутимого похудения бывает достаточно 5-10 процедур обертывания с медом. Проводить их следует 1-2 раза в неделю.
Медово-кофейное обертывание
Как еще один отличный вариант для избавления от целлюлита, можно предложить обертывание с использованием кофе и меда.
- На 10 столовых ложек меда берется около 100 граммов свежемолотых кофейных зерен.
- Смесь слегка подогревается и наносится на проблемные участки.
- Держать под пленкой ее следует 40-60 минут.
- Смывать лучше не сразу. Можно слегка смочить теплой водой и провести тщательный массаж и пиллинг разгоряченной кожи, а затем принять контрастный душ.
Такое антицеллюлитное обертывание с медом и кофе очень эффективно за счет жиросжигательных свойств последнего. Эта чудесная процедура избавляет не только от лишних килограммов и «апельсиновой корочки», но и помогает удалить рубцы, растяжки и другие неровности кожи.
А молотые кофейные зерна — это очень хороший скраб для тела. Их можно использовать как при подготовке кожи к обертыванию, так и после обертывания.
Отзывы о выполнении процедуры
Если вы еще сомневаетесь в чудесных свойствах данной процедуры, то обратите внимание на отзывы реальных женщин, испробовавших обертывание с медом на себе:
- «Я — не особый любитель посещения салонов и фитнес-центров. Мне нравится ухаживать за собой дома. Как дополнение к кручению педалей на тренажере, я провожу обертывание пищевой пленкой. Очень люблю для этого использовать мед. Наношу его на живот и попу, оборачиваюсь, одеваю теплый костюм и сажусь на велосипед. Эффект потрясающий! И затрат практически никаких.» Марина, 28 лет.
- «Уже на протяжении полугода 2 раза в неделю делаю медово-кофейное обертывание. Похудела на 8 кг! Причем, спортом я практически не занимаюсь. А вообще, выбрала этот вид обертывания из-за великолепного запаха кофе. Пока лежу и отдыхаю, наслаждаюсь его чудесным ароматом.» Снежана, 35 лет.
- «Многие не верят, что с помощью обертывания можно избавиться от целлюлита. Я тоже относилась к их числу. Но после того, как впервые попробовала с подругой в бане сделать медовое обертывание, стала его ярой поклонницей. Кожа заметно разгладилась, и теперь при надавливании больше не появляются противные бугорки!» Надежда, 43 лет.
- «Я в восторге от медового обертывания с горчицей! Немного пощипывает, конечно, но кожа потом такая нежная и красивая, что нет слов. У меня также были небольшие растяжки после родов на животе. Теперь они стали практически незаметными. Уже больше года обертывание с медом и горчицей — это моя обязательная еженедельная процедура!» Светлана, 29 лет.
- «Недавно первый раз попробовала сделать обертывание с медом. У меня очень чувствительная кожа, поэтому переживала, что будет раздражение. Чтобы этого избежать, мне посоветовали добавить в мед оливковое масло. Я смешала 4 ложки меда с 2 ложками масла. Через час еле-еле заставила себя пойти в душ — так пригрелась на диванчике. А кожа стала гладенькая и приятная на ощупь, и раздражения совсем не было. В общем, мне понравилось!» Диана, 23 года.
Раньше считала, что такая процедура, как обертывание, не сможет улучшить ситуацию с целлюлитом. Я не могла поверить, что можно просто так сидеть и «топить жир» под пленкой. Но когда сделала первое обертывание с одним медом — была в восторге. У меня даже после пилинга не такая кожа была, она стала, как говорится, бархатистой, нежной и ровненькой. Теперь стараюсь чередовать обертывания и массаж, тоже кстати медовый.
Раньше и не знала о том, что медовые обёртывания могут справиться с ярко выраженным целлюлитом и растяжками. Кожа у меня очень тонкая и чувствительная, поэтому добавляла в мёд молотый кофе и немного масла виноградных косточек. Перед обёртыванием использовала кофейно-сахарный скраб. Результатом очень довольна: кожа бархатистая, апельсиновая корка стала менее заметной.
Я делала массаж с использованием мёда.
Покупалась, распарилась, намазала проблемные участки мёдом, промассажировала, через несколько минут смыла тёплой водой. Результат тоже хороший.
Пока читала статью вспомнила как я мед использовала. Мазала им свои проблемные места, бедра, ноги, животик..А потом ладошки прилепить-отлепить..И так долго..Пока больно не станет. Мед потом такой темный становился, это жир подкожный выделялся.А кожа была нежнейшая когда смоешь мед. Заднюю часть меня муж обрабатывал, а я живот в основном. Попробуйте, не пожалеете. Надо и мне как-то тоже снова поделать такие процедурки, вспомнить молодость))