Отрастить крепкие ногти проще, чем кажется

Несмотря на капризы моды, которая уже не первый сезон предлагает короткий маникюр, многие женщины все равно отдают предпочтение длинным ногтям. И это неудивительно, так как длинные ногти выглядят красиво, сексуально и женственно, да и руки смотрятся аккуратнее (при условии ухоженных и аккуратных ноготков, а не запущенных когтей). Кроме того, длинные натуральные ногти – показатель хорошего здоровья.

Отращиваем крепкие ногти

К сожалению, работа за компьютером, домашнее хозяйство и индивидуальные особенности организма делают для многих женщин длинные ногти недостижимой мечтой. Но если хочется появиться на празднике или тожественном событии с красивым маникюром, читайте наш обзор – вы узнаете как можно быстро отрастить длинные ногти.

Как надо ухаживать за ногтями?

Многие полагают, что длинные здоровые ногти – подарок природы, и изменить ситуацию нельзя. При этом многие женщины с плохими ногтями путем оздоровления и правильного ухода добиваются положительного результата, доказывая, что хороший уход за ногтями способен творить чудеса.
На рост ногтей благотворное влияние оказывает:

    • массаж пальцев, усиливающий кровообращение и обеспечивающий приток крови, поставляющей питательные вещества. Рекомендуется делать такой массаж ежедневно;
    • парафинотерапия, активно стимулирующая кровообращение в пальцах. Для проведения процедуры косметический парафин или расплавленный воск наносится на ногти и кутикулу;
    • ванночки для ногтей со средствами, укрепляющими ногти и ускоряющими их рост;
    • витамины для ногтей, которые втираются в ногти.Правильный уход за ногтями

 

Следует не забывать и о полноценном питании. Для хорошего роста ногтей необходимы:

  1. витамины А и Е, способствующие укреплению ногтей. Витамин А в большом количестве содержится в жирной холодноводной рыбе, печени, сыре, яйцах, свежих фруктах и овощах (аптечный витамин А можно принимать только по назначению врача). Витамин Е содержится в бобовых, орехах и семенах, растительных маслах и др.;
  2. кальций, который содержится в сыре, кисломолочных продуктах, рыбе, мясе, в морепродуктах, в капусте и пр.;
  3. витамин D содержится в рыбе, молоке, твороге, масле и сыре (необходим для усвоения кальция);
  4. йод, который присутствует в морепродуктах, в шпинате, зелёном салате, шампиньонах, моркови, ананасах и в молоке;
  5. магний, в необходимом количестве присутствующий в бобовых, семечках, орехах, сырах, крупах и т. д.

Многие минералы и витамины, необходимые для укрепления и роста ногтей, содержатся в одних и тех же продуктах, и их довольно легко добавить в свой рацион.
Необходимые витамины и минералы для ногтейНе стоит пренебрегать и косметическими средствами, ведь даже декоративный лак укрепляет ногти дополнительным слоем, предохраняя их от повреждений.
Отращивая ногти, не стоит забывать, что ногтям, как и прочим частям тела, требуется регулярно уделять внимание. При этом немаловажен профессиональный (правильный) уход, который включает:

  • правильный маникюр. Не рекомендуется использование металлических пилочек, расслаивающих ногтевую пластину. Нельзя подпиливать ногти в разных направлениях (движения совершаются от края ногтя к его самой длинной точке), делать очень тонким край ногтя и вырезать до крови кутикулу;
  • наличие индивидуального набора маникюрных инструментов, который дезинфицируется до и после использования;
  • оберегание ногтей от воздействия вредных жидкостей. Поскольку у ногтей пористая структура, при работе с агрессивными жидкостями надо защищать руки перчатками, как можно реже наносить цветные лаки без использования основы под лак и время от времени давать ногтям отдохнуть от декоративных покрытий.

Самые эффективные рецепты:

Можно ли быстро отрастить ногтиТщательно ухаживая за ногтями, рано или поздно можно добиться прекрасных результатов даже при плохих от природы ногтях. Но очень часто даже ухоженные ногти ломаются незадолго до важного мероприятия, и встает вопрос о срочном отращивании поврежденных ногтей.
Для быстрого отращивания ногтей можно использовать:

  • самодельный крем, для которого необходимо:
  1. смешать ½ чайной ложечки молотого красного перца и ½ чайной ложки детского крема. В смесь добавить несколько капель воды (должна получиться кашица), и подогреть на водяной бане (не более 10 минут). Снять смесь с огня и немного охладить, а затем втереть в ногти. Через 15-20 минут смесь смыть;
  2. смешать 30 мл сока алоэ, по 40 капель масла облепихи, календулы и репейника, и 2 ст. ложки сливок. Крем втирается в пластину ногтя и кутикулу;
  • теплую ванночку, куда на 15 минут погружаются руки:
  1. с йодом и поваренной солью (на 0,5 литра теплой воды 2 ст. ложечки соли и 10 капель йода);
  2. с морской солью и йодом (на 20 гр. соли 2 стакана теплой воды и 3-4 капли йода;
  3. с содой. На 1 ст. ложку соды нужен 1 стакан теплой воды и несколько капель йода (после этой ванночки надо смазывать ногти оливковым маслом или кремом);
  • лимонный сок, которым можно смазывать ногти (можно просто погрузить руки в мякоть лимона). После процедуры ногти нужно обязательно смазывать питательным кремом;
  • мазь из календулы, для которой нужно 40 мл масла календулы, сваренный вкрутую куриный желток и 5 г пчелиного воска. Воск до полного растворения надо разогреть на водяной бане, добавить растертый желток и масло календулы и нагревать мазь до тех пор, пока она не станет напоминать по консистенции сметану. Мазь втирается в ногти перед сном;
  • масляную ванночку (подойдет любое растительное масло) с йодом и глицерином (по несколько капель). Кончики пальцев погружаются на 20 минут в приготовленный раствор, а затем промокаются салфеткой.

Хорошо помогает лечебный лак «Умная эмаль», который можно приобрести в косметическом магазине или в аптеке. Обычно эта эмаль бесцветна, поэтому может использоваться в качестве основы под декоративный лак.

Надеюсь, дорогие читательницы, что наши советы помогли вам и теперь вы знаете, как правильно отрастить длинные и красивые ногти. Ждем, что вы поделитесь с нами полученными результатами и своими рецептами. А от себя предоставляем вам видео с ценными советами по уходу за ногтями.

6 комментариев

  1. У меня есть знакомая. Ей 80 лет, а ее ногтям позавидует любая молодая девушка. Более крепких ногтей я еще не видела. Она мне открыла свой простой секрет: никогда не оставлять ногти без лака. Лак, действительно, защищает от вреда внешней среды. Мазала она руки и ногти самым обычным дешевым жирным кремом. Следую ее советам и не жалуюсь.

  2. Я считаю что если ухаживать, питать и беречь ногти, то можно добиться очень хороших результатов. Лично мне помогает препарат АЕвит, это комплекс витаминов А, Е, а также описанный в статье рецепт с карсным перцем и кремом для рук.

  3. Подскажите, а как избавиться от привычки грызть ногти?Лаки типа «Некусайка» и всё такое не помогают…

  4. cat trăim o sa evoluam.. .asta e și motivul pentru care ne-am și înhămat la călătoria asta.Poți sa te joci și cu mintea femeii, dar important e sa o faci cu intenții bune în final, sa ții cont de ecologia acțiunilor tale.

  5. I dont think so. The animals are pretty small and shotguns have a wide shot. It would ruin the meat also if you are close. You dont want alll of the pelllets in the meat. So i would use a single shot rifle. Aim for the head to preserve meat

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

4 × два =